Verbinden met verlies

Het verlies van een dierbare
Het verlies van gezondheid
Het verlies van een relatie
Het verlies van werk

Allemaal voorbeelden van ingrijpende gebeurtenissen die vaak een enorme invloed hebben op je leven en je dagelijkse functioneren. Je wordt – aangekondigd of onverwacht – geconfronteerd met rouw.

Rouw laat zich altijd voelen in je lichaam. Waar kun jij je verlies voelen? Ken je de pijn in je hartstreek van het verdriet? Of span je juist voortdurend je kaken door de woede over wat er is gebeurd? Het kan ook zijn dat je zo geschrokken bent dat al je spieren pijnlijk zijn aangespannen. Misschien ben je juist het contact met je lichaam wel kwijt, puur om het vol te kunnen houden.

Ik kan je helpen om te luisteren naar de taal die jouw lichaam nu spreekt. Het is troostend om je in alle rust aan te laten raken en ruimte te kunnen geven aan wat je voelt.